甲醛中毒是否可以自愈，需要根据中毒的严重程度来判断。
如果是轻微甲醛中毒，且脱离了甲醛超标环境，并采取了一定的措施，如及时清洗皮肤、多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜等，可能会自愈。这是因为甲醛中毒后，人体的自我修复机制会启动，通过代谢将甲醛排出体外。
然而，如果甲醛中毒较为严重，出现了明显的不适症状，如咳嗽、呼吸困难、眼睛刺痛等，或者中毒时间较长，那么自愈的可能性较小，需要及时就医。医生会根据中毒的程度和症状，采取相应的治疗措施，如吸氧、使用药物等，以缓解症状，促进康复。
此外，需要注意的是，甲醛中毒对人体的危害较大，长期接触甲醛可能会导致癌症、呼吸系统疾病等严重后果。因此，在日常生活中，应尽量避免接触甲醛，保持室内通风良好，减少甲醛的浓度。如果怀疑自己甲醛中毒，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，对于新装修的房屋，应通风一段时间后再入住，以确保室内空气质量安全。