舌头上出现小红点且疼痛，可能是多种原因引起，短时间内出现多与局部刺激、感染等有关。
一、创伤性因素导致
食用过烫、过于尖锐的食物可能损伤舌头，形成小红点伴疼痛。这种情况需避免再次刺激舌头，一般可逐渐恢复。比如吃火锅时烫到舌头，就可能出现此类状况，要注意饮食温度和质地。
二、感染因素引发
病毒感染如疱疹病毒感染，可导致舌头上出现小红点并疼痛，还可能伴有发热等全身症状。细菌感染也可能引起局部炎症，出现小红点疼痛。例如疱疹性口炎，就会有舌头小红点疼痛表现。
三、缺乏维生素等营养物质
缺乏维生素B族等营养物质时，可能出现舌部黏膜改变，有小红点且疼痛。像长期偏食、挑食的人群易出现这种情况，应注意均衡饮食，多摄入富含维生素的食物。
四、其他因素影响
一些全身性疾病也可能反映在舌头上，出现小红点疼痛。比如川崎病，在儿童中可能有舌头表现。此外，精神压力过大等也可能影响，导致舌部出现异常。