对于血糖高的人来说，并不是所有水果都能吃，需要选择糖分较低的水果。以下是一些适合血糖高的人吃的水果：
1.樱桃：富含花青贰色素，具有抗氧化作用，能够降低血糖。
2.草莓：含有丰富的维生素和矿物质，具有辅助降低血糖的功效。
3.蓝莓：富含类黄酮等抗氧化剂，有助于改善血糖控制。
4.柚子：含有铬，能调节血糖代谢。
5.苹果：富含果胶，能降低血糖水平，并且苹果中的膳食纤维还能预防血糖骤升。
6.梨：具有清热、养阴、生津的功效，有助于控制血糖。
7.橙子：含有橙皮苷等类黄酮物质，具有抗氧化、增强毛细血管韧性等作用，对血糖有一定的调节作用。
8.猕猴桃：含有肌醇，有助于调节糖代谢，降低血糖。
需要注意的是，即使是适合血糖高的人吃的水果，也应适量食用，同时还需注意控制总热量的摄入，合理搭配饮食，以保持血糖稳定。如果血糖控制不佳，建议在医生的指导下选择合适的水果，并调整饮食方案。