一般不建议揉按腱鞘囊肿，因为自行揉按可能无法使囊肿消失，还可能会加重病情。具体分析如下：
1.囊肿可能无法消失：腱鞘囊肿是一种良性肿瘤，通常是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致。如果腱鞘囊肿较小，没有明显症状，通常不需要治疗。如果腱鞘囊肿较大，可能会压迫周围组织，导致疼痛、肿胀等症状。自行揉按腱鞘囊肿可能会导致囊肿破裂，囊液外渗，从而加重病情。
2.可能会加重病情：自行揉按腱鞘囊肿可能会导致腱鞘囊肿破裂，囊液外渗，从而引起局部炎症反应。如果炎症反应严重，可能会导致腱鞘囊肿复发。
3.可能会导致感染：自行揉按腱鞘囊肿可能会导致腱鞘囊肿破裂，囊液外渗，从而引起局部感染。如果感染严重，可能会导致腱鞘囊肿化脓，甚至形成瘘管。
如果腱鞘囊肿较小，没有明显症状，通常不需要治疗。如果腱鞘囊肿较大，或出现疼痛、肿胀等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是通过休息、制动、局部热敷、按摩等方法缓解症状。手术治疗主要是通过手术切除腱鞘囊肿。
需要注意的是，在治疗腱鞘囊肿时，应避免自行揉按，以免加重病情。同时，应注意休息，避免过度劳累，避免长时间保持一个姿势。