发现腱鞘囊肿后，不可以揉按，因为自行揉按可能会导致腱鞘囊肿破裂，从而加重病情。腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。腱鞘囊肿的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：如果腱鞘囊肿较小，没有明显症状，通常不需要特殊治疗，可定期观察。同时，避免过度使用关节，注意休息。
2.穿刺抽液：在局部麻醉下，用较粗的针头穿刺囊肿，抽出囊液，然后注入适量的糖皮质激素，加压包扎。这种方法简单、创伤小，但容易复发。
3.手术治疗：如果腱鞘囊肿较大，或经过多次穿刺抽液后复发，或出现疼痛、活动受限等症状，可考虑手术治疗。手术一般在局麻下进行，切开皮肤，完整切除囊肿，同时松解腱鞘。手术治疗可以彻底去除囊肿，但创伤较大，术后需要注意休息。
需要注意的是，无论采用哪种治疗方法，都需要在医生的指导下进行。同时，在日常生活中，应注意保护关节，避免过度劳累和受伤。如果发现腱鞘囊肿，应及时就医，以免延误病情。