一般来说，每天掉50-100根头发是正常的。但这个数字并不是绝对的，因为头发的生长和脱落受到多种因素的影响，例如年龄、性别、遗传、健康状况、生活方式等。
以下是一些可能导致头发脱落增加的原因：
1.遗传因素：如果你的家族中有脱发的遗传史，那么你可能更容易出现头发稀疏或脱发的问题。
2.激素变化：男性和女性体内的激素水平在不同阶段可能会发生变化，这可能会影响头发的生长周期，导致脱发。
3.健康问题：某些健康问题，如甲状腺问题、自身免疫性疾病、贫血等，可能会导致头发脱落。
4.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会导致头发脱落。
5.生活方式：不良的生活方式，如压力过大、睡眠不足、饮食不均衡、过度烫染等，可能会影响头发的健康，导致脱发。
如果你发现自己的头发脱落明显增多，或者出现头发变薄、发际线后移等问题，建议及时咨询医生或皮肤科医生。他们可以进行详细的评估，确定脱发的原因，并提供相应的治疗建议。
此外，以下是一些有助于保持头发健康的建议：
1.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动等。
2.减少压力，采取有效的应对方式，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
3.避免过度烫染和使用刺激性的发型产品。
4.定期梳理头发，避免过度拉扯和损伤头发。
5.如果有脱发问题，及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，头发脱落的情况可能会有所不同。如果您属于这些人群，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取更适合您的建议和指导。