感冒鼻塞耳朵堵主要是由于感冒导致的咽鼓管功能障碍引起的。下面是一些建议：
1.一般治疗：
多喝温水，促进新陈代谢，有助于缓解感冒症状。
注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
保持室内空气流通，温湿度适宜。
避免用力擤鼻，以免加重耳部不适。
2.药物治疗：
针对感冒症状，可以使用抗感冒药，如伪麻黄碱减轻鼻塞，扑尔敏减轻流涕等。
对于耳部不适，可以使用滴鼻剂或喷鼻剂，减轻咽鼓管黏膜水肿，改善耳部堵塞感。
如果耳部疼痛明显，可以使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚缓解疼痛。
3.中医治疗：
中医认为感冒鼻塞耳朵堵与风邪侵袭有关，可以采用疏风解表的方法进行治疗。常用的中药有银翘散、桑菊饮等。
中医还可以采用针灸、按摩等方法缓解症状。
4.其他治疗：
可以使用热气熏蒸或热敷的方法，缓解鼻塞和耳部堵塞感。
咀嚼口香糖或进行吞咽动作，有助于打开咽鼓管，减轻耳部不适。
需要注意的是，如果感冒症状持续不缓解或出现耳部疼痛、听力下降等症状，应及时就医，排除中耳炎等并发症的可能。此外，在治疗过程中，应避免乘坐飞机等高空作业，以免加重耳部不适。