怀孕七个月半夜胎动厉害可能是正常的，但也可能提示胎儿存在异常情况。以下是一些可能的原因：
1.生理原因：
胎儿睡眠周期：胎儿在子宫内也有睡眠和清醒的周期，在清醒时可能会比较活跃，包括胎动增加。
孕妇活动：孕妇在晚上进行剧烈运动、情绪激动或过度进食等，可能会刺激胎儿，导致胎动厉害。
孕妇体位：孕妇在睡觉时的体位可能会影响胎儿的活动，例如仰卧位可能会减少胎儿的氧气供应，导致胎动增加。
2.病理原因：
胎儿缺氧：胎儿缺氧可能是由于胎盘功能不全、孕妇患有疾病（如高血压、糖尿病等）或其他原因引起的。胎儿缺氧时会通过增加胎动来向母体发出求救信号。
胎儿窘迫：胎儿窘迫是指胎儿在子宫内出现急性或慢性缺氧，可能导致胎动异常、胎心监护异常等。
其他：孕妇服用某些药物、胎儿畸形、羊水过多或过少等情况也可能引起胎动异常。
如果怀孕七个月时出现半夜胎动厉害的情况，可以采取以下措施：
1.计数胎动：孕妇可以每天在固定的时间数胎动，了解胎儿的活动规律。如果胎动过于频繁或过于稀少，应及时就医。
2.改变体位：尝试改变睡觉的体位，左侧卧位可能有助于增加胎儿的氧气供应。
3.放松心情：保持放松的心态，避免过度紧张和焦虑。
4.就医检查：如果胎动异常持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、阴道流血等，应及时就医，进行胎心监护、B超等检查，以确定胎儿的健康状况。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都不同，如果对胎动异常感到担忧或不确定，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并给出相应的建议和处理方案。