手指莫名其妙肿了可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致手指肿胀。例如，甲沟炎是一种常见的感染，会引起指甲周围的红肿和疼痛。
2.创伤：手指受伤、扭伤或骨折可能导致肿胀。过度使用手指或重复性运动也可能引起腱鞘炎，导致手指肿胀和疼痛。
3.过敏反应：接触某些过敏原，如金属、化学物质或植物，可能引发过敏反应，导致手指肿胀和瘙痒。
4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可能影响手指关节，导致肿胀、疼痛和僵硬。
5.血液循环问题：血管疾病，如动脉硬化、雷诺病或深静脉血栓形成，可能导致手指血液循环不畅，引起肿胀。
6.代谢问题：某些代谢性疾病，如痛风或风湿病，可能导致关节炎症和手指肿胀。
7.其他原因：系统性疾病、内分泌失调、肿瘤等也可能引起手指肿胀。
如果手指肿胀持续时间较长、伴有疼痛、发红、发热或其他不适症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的实验室检查，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息手指：避免过度使用手指，给手指足够的休息时间。
2.抬高手指：将手指抬高，有助于减轻肿胀。
3.使用冷敷或热敷：根据症状的严重程度，可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。但在受伤后的48小时内，通常建议使用冷敷。
4.保持手指清洁：避免感染，保持手指清洁。
5.避免过敏原：如果怀疑过敏反应，尽量避免接触过敏原。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此诊断和治疗应根据具体情况进行。如果对手指肿胀的原因有任何疑虑，最好咨询医生的建议。