手莫名其妙的肿了，可能是由以下原因引起的：
1.感染：手部感染，如细菌、病毒或真菌感染，可能导致肿胀、发红、疼痛等症状。例如，被刺伤或割伤后感染可能引起甲沟炎或脓性指头炎。
2.过敏：接触过敏原，如某些化学物质、金属、植物或食物，可能引发过敏反应，导致手部肿胀。此外，蚊虫叮咬也可能引起过敏反应，导致手部肿胀和瘙痒。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎或其他类型的关节炎可能影响手部关节，导致肿胀、疼痛和僵硬。
4.损伤：手部受伤，如扭伤、骨折或脱位，可能导致肿胀和疼痛。过度使用手部或重复性运动损伤也可能引起手部肿胀。
5.血管问题：血液循环问题，如血管炎、雷诺病或深静脉血栓形成，可能导致手部肿胀。
6.代谢紊乱：某些代谢紊乱，如甲状腺功能减退或肾脏疾病，可能引起全身性水肿，包括手部肿胀。
7.心脏或肾脏问题：心脏衰竭或肾脏疾病可能导致身体水肿，包括手部肿胀。
8.其他原因：系统性疾病、药物副作用、营养不良等也可能导致手部肿胀。
如果手部肿胀持续不消退或伴有其他症状，如疼痛加剧、发热、皮肤变色、麻木或无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定肿胀的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息手部：避免过度使用手部，尤其是导致肿胀的活动。
2.抬高手部：将手部抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.冷敷或热敷：根据肿胀的情况，冷敷或热敷手部。一般来说，受伤初期（24-48小时）冷敷可减轻肿胀和疼痛，后期热敷可促进血液循环。
4.保持手部清洁：避免感染，勤洗手，但避免过度摩擦手部。
5.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原。
需要注意的是，以上建议仅供参考。对于手部肿胀的具体治疗方法应根据病因确定，因此请务必咨询医生的建议。