左后腰部疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，肾脏位于腰部，这些疾病可能导致腰部疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能压迫神经根，引起腰部疼痛，并可放射至腿部。
3.腰肌劳损：长期的腰部肌肉劳损，如久坐、久站或过度劳累，可导致腰部肌肉疼痛。
4.脊柱侧弯：脊柱侧弯可导致腰部受力不均，引起疼痛。
5.外伤：腰部受到外力撞击、扭伤或拉伤，可导致肌肉、韧带损伤，引起疼痛。
6.感染：如带状疱疹、肾周脓肿等感染性疾病，可引起腰部疼痛。
7.其他：骨质疏松、强直性脊柱炎等也可能导致左后腰部疼痛。
治疗方法因病因而异，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：适当休息，避免过度劳累，减轻腰部负担。
2.药物治疗：根据疼痛程度和病因，可使用非甾体抗炎药、镇痛药、抗生素等药物缓解疼痛。
3.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.手术治疗：对于严重的疾病，如腰椎间盘突出、脊柱侧弯等，可能需要手术治疗。
5.病因治疗：针对病因进行治疗，如治疗感染、纠正脊柱侧弯等。
如果左后腰部疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、下肢麻木无力等，应及时就医，进行详细的检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或久站，适当进行腰部锻炼，加强腰部肌肉力量。