左后侧腰部疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎、肾小球肾炎等，可能导致腰部疼痛。疼痛可能为单侧或双侧，常伴有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。
2.腰椎间盘突出：长期劳损、坐姿不良、腰部受伤等可导致腰椎间盘退变，突出的椎间盘可能压迫神经根，引起腰部疼痛，疼痛可放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧甚至足部。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累、腰部受伤等可导致腰肌劳损，出现腰部酸痛、胀痛，活动时加重，休息后减轻。
4.脊柱侧弯：先天性脊柱发育异常、特发性脊柱侧弯等可导致脊柱侧弯，使腰部受力不均，引起疼痛。
5.外伤：腰部受到外力撞击、扭伤、拉伤等可导致软组织损伤、骨折、脱位等，引起疼痛。
6.感染：如带状疱疹、肾周脓肿、脊柱结核等可引起腰部疼痛。
7.其他：如骨质疏松、强直性脊柱炎、内脏疾病（如胰腺炎、胆囊炎）牵涉痛等也可能导致左后侧腰部疼痛。
如果出现左后侧腰部疼痛，建议及时就医，进行详细的检查（如腰椎X线、CT、MRI、超声等），以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和腰部受伤，保持良好的坐姿和站姿，适当进行腰部锻炼。如果疼痛严重，可在医生的指导下使用止痛药物。