总麻木的原因有很多，常见的有以下几种：
1.神经病变：周围神经病变、神经根病变、神经丛病变等都可能导致总麻木。
2.血管病变：动脉硬化、血管狭窄、栓塞等血管问题会影响血液循环，导致总麻木。
3.脊椎问题：脊椎疾病，如椎间盘突出、脊椎狭窄等，可能压迫神经，引起总麻木。
4.代谢性疾病：糖尿病、尿毒症等代谢性疾病可能损害神经，导致总麻木。
5.中毒：某些药物、化学物质、重金属等中毒可能影响神经功能，引起总麻木。
6.其他原因：营养不良、缺乏维生素、自身免疫性疾病、感染、肿瘤等也可能导致总麻木。
治疗方法因病因而异，包括以下几种：
1.针对病因治疗：如控制血糖、改善血管狭窄、治疗脊椎疾病等。
2.营养神经：使用维生素B1、B6、B12等营养神经药物。
3.物理治疗：如热敷、按摩、电疗等，可以缓解麻木症状。
4.康复训练：针对神经损伤进行康复训练，帮助恢复神经功能。
5.手术治疗：在某些情况下，如脊椎疾病引起的总麻木，可能需要手术治疗。
如果出现总麻木症状，应及时就医，进行详细的检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免长时间保持同一姿势等，有助于预防总麻木的发生。