对眼睛好的茶有很多，以下是一些常见的选择：
1.绿茶：绿茶富含抗氧化剂，如儿茶素，有助于减少眼部疾病的风险，如白内障和黄斑变性。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目等功效，对眼睛疲劳、干涩等症状有一定的缓解作用。
3.决明子茶：决明子具有清热明目、润肠通便的功效，对眼睛有一定的保健作用。
4.枸杞茶：枸杞富含胡萝卜素、维生素C等营养成分，具有明目、养肝的功效。
5.桑叶茶：桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，对眼睛有一定的保护作用。
需要注意的是，饮茶对眼睛的好处是有限的，不能替代专业的医疗治疗。此外，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、患有特定疾病的人群等，饮茶可能需要谨慎或避免。在选择茶饮时，应根据个人体质和健康状况进行选择，并遵循适量饮用的原则。如果有眼部疾病或其他健康问题，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的用眼习惯，如合理用眼、定期休息、保持室内光线适宜等，对于保护眼睛的健康也是非常重要的。