同房后有血擦了就没了可能是正常现象，也可能与疾病有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.正常现象：
处女膜破裂：第一次性生活时，处女膜会破裂，可能会有少量出血，通常持续时间较短。
阴道损伤：性生活过程中动作过于激烈，可能导致阴道壁或阴道口损伤，引起出血。
排卵期出血：如果处于排卵期，雌激素水平短暂下降，可能导致子宫内膜部分脱落，引起出血。
2.疾病因素：
宫颈息肉：宫颈管内的黏膜增生形成息肉，质地脆弱，性生活时容易出血。
宫颈炎：宫颈受到炎症刺激，局部血管脆性增加，容易出血。
宫颈癌：宫颈癌早期可能表现为性生活后出血，还可能伴有阴道分泌物异常、下腹疼痛等症状。
其他疾病：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等也可能导致同房后出血。
如果经常出现同房后出血，或者出血量较多、持续时间较长，或者伴有其他异常症状，如阴道瘙痒、疼痛、白带异常等，应及时就医，进行妇科检查、B超等相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，为了减少同房后出血的发生，建议：
注意性生活卫生，避免不洁性行为。
性生活时动作轻柔，避免过度刺激。
定期进行妇科检查，及时发现和治疗妇科疾病。
总之，同房后有血擦了就没了可能是正常现象，也可能是疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和处理。如果有疑虑，建议及时就医。