得了肾结石，在蔬菜的选择上，一般没有绝对的禁忌，但有些蔬菜可能更有利于病情的恢复，以下是一些建议：
1.多喝水：保证充足的水分摄入，以增加尿量，有助于排出体内的废物和结晶物质。
2.多吃蔬菜：选择一些富含维生素和矿物质的蔬菜，如黄瓜、西蓝花、胡萝卜、南瓜、白菜等。
3.限制草酸摄入：草酸可与钙结合形成草酸钙结晶，增加结石形成的风险。应避免或减少食用富含草酸的蔬菜，如菠菜、芹菜、甜菜、芦笋等。
4.限制钠盐摄入：高钠饮食可能导致尿钙排泄增加，增加结石形成的风险。应限制钠盐的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。
5.其他注意事项：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒和咖啡等。
需要注意的是，肾结石的治疗需要综合考虑结石的大小、位置、数量以及患者的身体状况等因素。对于较小的结石，通常可以通过多喝水、调整饮食等方式促进排出；对于较大或症状明显的结石，可能需要进行药物治疗、体外冲击波碎石或手术治疗等。如果怀疑有肾结石或出现相关症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。