脱发严重可能由多种原因引起，如遗传、压力、营养不良、疾病等。选择适合的洗发水可以在一定程度上改善脱发问题，但洗发水并不能根治脱发。以下是一些关于脱发严重时选择洗发水的建议：
1.选择温和的洗发水：避免使用含有强碱性的洗发水，以免刺激头皮，加重脱发。可以选择温和、无刺激性的洗发水，如天然植物成分的洗发水。
2.注意清洁：保持头皮清洁是预防和改善脱发的重要措施。但也不要过度清洁，以免导致头皮干燥。建议每天或隔天洗一次头，根据个人头皮状况选择合适的频率。
3.选择具有滋养功效的洗发水：含有天然植物提取物、维生素B5、丝氨酸等成分的洗发水可以滋养头皮，促进头发生长。
4.避免使用含有有害化学物质的洗发水：尽量避免使用含有硫酸盐、硅油、酒精等成分的洗发水，这些成分可能会对头皮和头发造成伤害。
5.注意洗发水的使用方法：在使用洗发水时，不要直接将洗发水倒在头皮上，应先在手心揉搓出泡沫，然后再涂抹在头发上。同时，要避免用力搔抓头皮，以免损伤毛囊。
6.寻求专业建议：如果脱发问题严重，建议及时咨询专业医生或皮肤科医生。他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。
需要注意的是，洗发水只能起到辅助作用，对于严重的脱发问题，还需要综合考虑其他因素，如调整生活方式、保持健康饮食、缓解压力等。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在选择洗发水时应更加谨慎，最好先咨询医生的意见。