涨奶有硬块可能是由于哺乳期乳汁淤积引起的，也可能是由于乳腺疾病导致的。以下是一些处理方法：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解硬块。
2.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，从乳房四周向乳头方向按摩，有助于促进乳汁排出。
3.使用吸奶器：如果宝宝无法完全吸吮，可以使用吸奶器吸出乳汁。
4.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，有助于缓解硬块。
5.保持正确的喂奶姿势：确保宝宝含住乳头和大部分乳晕，这样可以有效吸吮乳汁，减少硬块的发生。
6.调整饮食：避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。
7.就医治疗：如果硬块持续不消失或伴有发热、疼痛等症状，可能是乳腺炎，需要及时就医治疗。
需要注意的是，对于哺乳期女性，处理涨奶问题时应注意以下几点：
1.不要过度挤压乳房：过度挤压乳房可能会导致乳腺炎。
2.不要使用偏方：一些偏方可能会对哺乳期女性和宝宝造成不良影响，如使用花椒水、鹿角等偏方回奶。
3.注意个人卫生：喂奶前后应清洁乳头和乳房，避免感染。
4.关注宝宝的健康：如果宝宝出现拒奶、哭闹等情况，应及时就医检查。
总之，哺乳期女性应注意正确的喂奶方法和乳房护理，如有异常应及时就医。