女生来月经时肚子痛，可能是原发性痛经，也可能是继发性痛经。以下是一些缓解痛经的方法：
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解子宫收缩引起的疼痛。
2.休息：在月经期间，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
3.饮食调整：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃一些温热、易消化的食物，如红糖水、红枣、桂圆等。
4.药物治疗：如果痛经严重，可以在医生的指导下服用一些止痛药，如布洛芬、酮洛芬等。
5.中医调理：中医认为，痛经是由于气血不畅、宫寒等原因引起的，可以通过中药调理、针灸、按摩等方法来缓解痛经。
需要注意的是，如果痛经严重，影响正常生活，或者伴有其他症状，如月经不调、白带异常等，可能是患有妇科疾病，需要及时就医，进行相关检查和治疗。