淋巴结消肿的妙方有以下几种：
1.热敷：用热毛巾、热水袋等热敷淋巴结肿大的部位，每次20-30分钟，每天数次，可以促进血液循环，缓解肿胀。
2.按摩：轻轻按摩淋巴结肿大的部位，促进淋巴液循环，有助于消肿。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进恢复。
4.饮食调理：多吃一些具有消肿散结作用的食物，如海带、紫菜、芋头、薏米等。
5.药物治疗：如果淋巴结肿大是由感染引起的，可以使用抗生素进行治疗；如果是其他原因引起的，需要根据具体情况进行治疗。
6.就医治疗：如果淋巴结肿大持续时间较长、伴有疼痛、发热等症状，或者肿大的淋巴结质地坚硬、固定，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，不同原因引起的淋巴结肿大，治疗方法也不同。在使用上述方法治疗的同时，需要注意观察病情变化，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，对于一些恶性肿瘤引起的淋巴结肿大，需要进行进一步的检查和治疗，以免延误病情。