肚子下面肋骨疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋骨与胸骨交界处的疼痛。这种疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。治疗方法包括休息、使用止痛药、热敷或冷敷。如果疼痛严重或持续时间较长，可能需要进一步的检查和治疗。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致肋骨下方的疼痛。这种疼痛通常会在深呼吸或咳嗽时加重。其他症状可能包括发热、咳嗽、呼吸困难等。治疗方法取决于病因，可能包括使用抗生素、止痛药或其他药物治疗。
3.胃肠道问题：胃肠道问题也可能导致肋骨下方的疼痛，例如胃溃疡、胃炎、胆囊炎等。这些问题可能会伴随着其他症状，如恶心、呕吐、消化不良等。治疗方法取决于具体的病因，可能包括使用药物治疗、饮食调整或手术治疗。
4.腹部肌肉拉伤或劳损：过度使用腹部肌肉或受到外力撞击可能导致肌肉拉伤或劳损，从而引起肋骨下方的疼痛。这种疼痛通常会在运动或活动时加重。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、按摩等。
5.其他原因：其他可能导致肋骨下方疼痛的原因包括骨折、肿瘤、带状疱疹等。这些情况通常需要进一步的检查和治疗。
如果肚子下面肋骨疼持续时间较长、疼痛严重或伴随着其他症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的检查，如X光、CT、血液检查等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：尽量减少活动，避免加重疼痛。
冷敷或热敷：根据个人情况，选择冷敷或热敷来缓解疼痛。
保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲或过度伸展腹部。
按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药。
需要注意的是，对于孕妇或有其他健康问题的人群，肚子下面肋骨疼可能有特殊的原因和处理方法。因此，如果有相关疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。此外，避免自行使用药物或采取不当的治疗方法，以免延误病情。