来月经时，正常的经血颜色通常是暗红色。这是因为经血中含有子宫内膜碎片、宫颈黏液和脱落的阴道上皮细胞等物质，这些物质混合在一起形成了暗红色的经血。
在月经周期的不同阶段，经血的颜色可能会有所变化。例如，在月经开始时，经血可能比较稀薄，颜色较浅，呈淡红色。随着时间的推移，经血会逐渐变得浓稠，颜色也会加深，最终变成暗红色。
需要注意的是，经血的颜色可能会受到多种因素的影响，例如月经周期、年龄、身体健康状况、生活方式等。如果经血的颜色、量、质地或其他特征发生了异常变化，可能是身体发出的信号，提示存在健康问题。例如，经血颜色过于鲜红、暗红、稀薄、浓稠、有异味等，都可能是月经不调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的表现。
因此，如果对月经颜色或其他月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或妇科专家进行评估和建议。他们可以根据具体情况进行详细的身体检查和诊断，并提供适当的治疗和护理建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持正常的月经周期和身体健康。