肩膀两侧长痘痘可能是由痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、饮食因素等引起的。以下是一些治疗方法：
1.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣服，避免使用过多的化妆品和护肤品。
2.饮食调理：少吃辛辣、油腻、甜食等食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.药物治疗：可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，也可以口服抗生素、维A酸类药物等。
4.物理治疗：如光动力疗法、激光治疗等，适用于严重的痘痘患者。
5.中医治疗：中医认为痘痘是由于体内湿热、热毒等引起的，可以采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
需要注意的是，肩膀两侧长痘痘的原因可能因人而异，治疗方法也应根据个人情况选择。如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。