热气引起牙痛，可能是由于体内火气过旺，导致牙龈发炎、红肿，从而引起疼痛。以下是一些缓解方法：
1.饮食调整：热气牙痛时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、油炸食品等，以免加重牙痛。可以多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，同时要保持充足的水分摄入，以促进体内火气的排出。
2.药物治疗：可以使用一些具有清热解毒、消肿止痛作用的药物，如银翘解毒片、牛黄解毒片、甲硝唑等。但需注意，这些药物应在医生的指导下使用，避免滥用药物引起不良反应。
3.口腔清洁：保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效减少口腔细菌的滋生，缓解牙痛。在刷牙时，应注意轻柔地刷牙，避免刺激牙龈。
4.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛的部位，可以缓解牙痛。每次敷15-20分钟，每天可以敷数次。
5.就医治疗：如果牙痛较为严重，或持续时间较长，建议及时就医。医生可能会根据具体情况进行口腔检查，并给予相应的治疗，如洗牙、根管治疗等。
需要注意的是，热气引起的牙痛可能是一些口腔疾病的先兆，如牙龈炎、牙周炎等。因此，在日常生活中，应注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病。同时，应避免过度劳累、熬夜、情绪波动等，以免加重体内火气。