牙痛引起头痛，可能是牙髓炎或根尖周炎等口腔疾病导致的牵涉痛。以下是一些缓解牙痛和头痛的建议：
1.药物治疗：可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药来缓解牙痛和头痛。如果疼痛严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物。
2.口腔清洁：保持口腔清洁，饭后刷牙，使用牙线和漱口水，有助于减少口腔细菌和减轻炎症。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在牙痛部位，有助于缓解疼痛。但要注意避免烫伤或冻伤皮肤。
4.就医治疗：如果牙痛和头痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行口腔检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行根管治疗、拔牙等操作。
5.预防口腔疾病：定期进行口腔检查，及时治疗口腔疾病，保持良好的口腔卫生习惯，有助于预防牙痛和头痛的发生。
总之，牙痛引起头痛需要及时采取措施缓解疼痛，同时注意口腔卫生，预防口腔疾病的发生。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和治疗。