菠萝中含有一种蛋白酶，这种酶可能会刺激口腔黏膜和咽喉黏膜，导致嗓子不舒服。以下是一些缓解菠萝过敏嗓子不舒服的方法：
1.饮用温水：可以缓解口腔和咽喉的不适感。
2.食用酸性食物：菠萝中含有一种蛋白酶，这种酶可能会刺激口腔黏膜和咽喉黏膜，导致嗓子不舒服。可以食用一些酸性食物，如柠檬、醋等，来缓解这种不适感。
3.含服含片：可以缓解口腔和咽喉的不适感。
4.就医治疗：如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，如果对菠萝过敏，建议避免食用菠萝或接触菠萝。同时，如果食用菠萝后出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等，应立即就医。