一般来说，男性性生活持续时间在2-15分钟左右都属于正常情况。然而，这个时间范围并不是绝对的，因为每个人的身体状况、性经验、性伴侣的需求以及情绪状态等因素都可能对性生活时间产生影响。
需要注意的是，性生活的质量不仅仅取决于时间的长短，还包括双方的满意度、情感连接和沟通等方面。以下是一些可以帮助延长性生活时间的建议：
1.心理调节：减少焦虑和压力，放松身心，有助于延长性生活时间。
2.锻炼：保持身体健康，尤其是盆底肌肉的锻炼，可以增强性能力。
3.沟通：与伴侣坦诚沟通，了解彼此的需求和期望，共同探索适合的性生活方式。
4.使用延时产品：如果有需要，可以咨询医生或专业人士，了解使用延时产品的安全性和有效性。
对于某些男性来说，可能会存在早泄（即过早射精）的问题。早泄是指在性生活中，男性在插入阴道之前或插入后不久即射精，无法控制射精时间。如果早泄问题严重影响到性生活质量或造成心理困扰，建议咨询专业医生进行评估和治疗。
此外，对于老年人来说，由于身体机能的下降，性生活时间可能会相对较短，但这并不一定意味着有问题。重要的是与伴侣进行沟通，共同探索适合的性生活方式，并关注彼此的需求和舒适度。
总之，性生活是一个个人和情感的领域，每个人的情况都不同。如果对性生活时间或其他性健康问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或性健康专家，他们可以提供个性化的建议和指导。同时，建立良好的沟通和互相尊重的性关系对于性健康和幸福也是至关重要的。