脖子右侧一根筋扯着疼，可能是由以下原因引起的：
1.落枕：睡眠时姿势不良、枕头过高或过低，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。
2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致颈部肌肉紧张、疼痛，疼痛可放射至右侧。
3.颈部肌肉劳损：长期低头工作、学习，或颈部过度活动，可导致颈部肌肉劳损，出现疼痛。
4.颈部外伤：颈部受到外力撞击、扭伤等，可导致颈部肌肉、韧带损伤，出现疼痛。
5.感染：颈部淋巴结炎、扁桃体炎等感染性疾病，可导致颈部疼痛。
6.其他：甲状腺疾病、心脏疾病等也可引起颈部疼痛。
如果疼痛持续不缓解，或伴有上肢麻木、无力、头晕等症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免颈部过度活动，减少颈部肌肉的紧张和疲劳。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有颈椎病等疾病的人群，出现脖子右侧一根筋扯着疼时，应更加注意。孕妇应避免自行用药，可采取热敷、按摩等方法缓解疼痛，如疼痛持续不缓解，应及时就医。老年人应警惕颈椎病、颈部肿瘤等疾病的可能，如出现颈部疼痛、上肢麻木等症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因。患有颈椎病等疾病的人群，应注意颈部保暖，避免长时间低头、仰头等动作，避免颈部受伤。