脖子两侧筋疼可能是由多种原因引起的，不一定是淋巴结。以下是对脖子两侧筋疼原因的详细阐述：
1.肌肉紧张或拉伤：长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或受到外力撞击，都可能导致颈部肌肉紧张和拉伤，引起疼痛。
2.颈椎疾病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎疾病可能压迫颈部神经根或椎动脉，导致颈部疼痛、麻木和无力。
3.肩部疾病：肩周炎、肩袖损伤等肩部疾病也可能引起颈部疼痛，并可向头部放射。
4.感染：颈部淋巴结炎、扁桃体炎等感染性疾病可导致颈部淋巴结肿大和疼痛。
5.神经痛：三叉神经痛、肋间神经痛等神经痛也可能表现为颈部疼痛。
6.其他原因：甲状腺疾病、心脏病、风湿病等也可能引起颈部疼痛。
如果出现脖子两侧筋疼，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间低头或仰头，减轻颈部肌肉负担。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，缓解肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解疼痛。
4.药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。
5.物理治疗：如电疗、磁疗、超声波等物理治疗方法，可缓解疼痛和肌肉紧张。
6.就医：如果疼痛持续不缓解、伴有其他症状或加重，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于儿童和孕妇，脖子两侧筋疼的原因和治疗方法可能有所不同。儿童可能由于生长发育、姿势不良或感染等原因引起颈部疼痛，孕妇则可能由于激素水平变化、体重增加和姿势改变等因素导致颈部疼痛。在治疗儿童和孕妇的颈部疼痛时，应特别注意安全性和有效性。
总之，脖子两侧筋疼可能是淋巴结引起的，但也可能是其他原因引起的。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。