以下5种水果对降血糖有一定的帮助：
1.樱桃：富含花青素，能增加人体内部的胰岛素含量，从而有效降低血糖；
2.蓝莓：可以帮助调节血糖水平，有助于预防糖尿病及其并发症；
3.苹果：富含铬，能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，有助于稳定血糖；
4.柚子：含有柚皮苷，可降低血液黏稠度，减少血栓形成，从而预防糖尿病并发症；
5.猕猴桃：含有肌醇，有助于调节糖代谢，降低血糖。
以上水果虽然对降血糖有帮助，但并不能替代药物治疗。糖尿病患者在食用这些水果时，应注意控制摄入量，同时遵循医生的建议，合理饮食，适量运动，保持血糖稳定。