年轻人手抖可能是多种原因所致，具体分析如下：
1.特发性震颤：这种类型的手抖常见于手部，是一种良性震颤，病因不明，可能与遗传因素有关。手抖在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，而在饮酒后可减轻。通常采用心理治疗、药物治疗（如普萘洛尔、扑痫酮等）或肉毒毒素局部注射等方法进行治疗。患者在日常生活中应避免过度劳累、紧张和焦虑，保持良好的心态。
2.帕金森病：这是一种常见的老年神经系统退行性疾病，也可发生于年轻人。除手抖外，还可能出现动作迟缓、肌肉强直、平衡障碍等症状。其病因与遗传、环境、神经系统老化等因素有关。治疗方法包括药物治疗（如左旋多巴、多巴胺受体激动剂等）、手术治疗（如脑深部电刺激术）、康复治疗等。患者在治疗期间应注意饮食和运动，避免感染、中毒等诱发因素。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多导致的机体代谢亢进，也可能引起手抖。同时，还可能伴有心悸、出汗、消瘦、突眼等症状。其病因与自身免疫、遗传、环境等因素有关。治疗方法主要是抗甲状腺药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗等。患者在日常生活中应注意休息，避免碘摄入过多。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会引起手抖等不良反应。如果怀疑药物副作用导致的手抖，应及时告知医生，调整用药方案。
5.其他：脑炎、脑血管疾病、中毒、低血糖、营养不良等也可能导致手抖。
总之，年轻人手抖的原因复杂多样，如果手抖症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张和焦虑，保持充足的睡眠。