适合老人喝的牛奶牌子有很多，以下是一些常见的推荐：
1.蒙牛：中国领先的乳制品供应商，产品涵盖了液态奶、冰淇淋、奶粉、奶酪等多个品类。蒙牛牛奶以其丰富的产品线和良好的品质而受到消费者的喜爱。
2.伊利：中国乳制品行业的领导者之一，产品包括纯牛奶、酸奶、乳饮料等多个品类。伊利牛奶以其优质的奶源和严格的质量控制而闻名。
3.光明：拥有先进的生产技术和严格的质量控制体系，产品包括纯牛奶、酸奶、调味乳等多个品类。光明牛奶以其新鲜、营养、安全的特点受到消费者的青睐。
4.三元：产品涵盖了巴氏杀菌奶、超高温灭菌奶、酸奶、乳饮料等多个品类。三元牛奶以其高品质、高营养、安全可靠的特点受到消费者的喜爱。
5.认养一头牛：是一个知名的牛奶品牌，其产品以优质的奶源和严格的质量控制而闻名。认养一头牛牛奶以其口感醇厚、营养丰富的特点受到消费者的青睐。
需要注意的是，老年人的身体机能可能会有所下降，因此在选择牛奶时，应该选择低糖、低脂、高钙的牛奶，并且最好选择经过巴氏杀菌或超高温灭菌处理的牛奶，以避免细菌污染。此外，老年人的口味可能会有所变化，因此在选择牛奶时，应该选择口感清淡、易于消化的牛奶。