感冒后可以吃橘子。橘子中含有丰富的维生素C、类黄酮、果酸、果糖、葡萄糖、膳食纤维、挥发油、胡萝卜素、B族维生素、尼克酸、蛋白质、钙、磷、铁、镁、钾等营养成分。适当食用可以为身体补充营养，提高免疫力，促进感冒的恢复。但需要注意以下几点。
1.控制食用量：橘子性温，味甘酸，过量食用可能会导致体内火气旺盛，加重咽喉肿痛、咳嗽等症状。
2.避免食用过多糖分：橘子中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于病情的恢复。
3.注意食用方法：橘子可以直接食用，也可以榨汁饮用，还可以制作成果脯、罐头等。但无论采用哪种食用方法，都需要注意卫生，避免食用变质的橘子。
4.对橘子过敏者不宜食用：部分人可能对橘子过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。如果出现过敏症状，应及时停止食用，并就医治疗。
总之，感冒后可以适当食用橘子，但需要注意食用量和食用方法，避免食用过多糖分和变质的橘子。同时，还需要注意饮食清淡，多吃富含维生素C的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。如果症状加重，应及时就医治疗。