以下是一些让牙齿变白的小窍门：
1.定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，从而使牙齿看起来更白。
2.使用美白牙膏：选择含有过氧化氢或其他美白成分的牙膏，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿更白。
3.使用牙贴：牙贴是一种直接贴在牙齿上的美白产品，可以在一定程度上使牙齿变白。
4.使用漱口水：一些含有漂白成分的漱口水可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿更白。
5.避免吸烟和喝咖啡：吸烟和喝咖啡等饮料会导致牙齿变黄，因此要尽量避免。
6.定期刷牙：每天早晚刷牙，保持口腔清洁，可以减少牙齿表面的污渍。
7.使用柠檬片摩擦牙齿：柠檬中的酸性物质可以帮助去除牙齿表面的污渍，但要注意不要过度使用，以免损伤牙齿。
8.饮食注意：多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等，可以帮助保持牙齿健康。
需要注意的是，这些方法虽然可以帮助牙齿变白，但效果因人而异。如果牙齿变黄的问题比较严重，建议咨询牙医，寻求更专业的美白方法。同时，也要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查，以预防牙齿问题的发生。