晚上睡觉总觉得心不舒服，可能与以下因素有关：
1.心脏疾病：如心律失常、心肌缺血、心肌炎等。这些疾病可能导致心脏跳动不规律或供血不足，引起不适感。
2.呼吸系统问题：如睡眠呼吸暂停综合征、哮喘等。呼吸不畅可能影响心脏的氧气供应，导致不适。
3.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理问题可能引起躯体症状，包括心脏不适。
4.饮食与生活方式：晚餐过饱、饮酒、咖啡因摄入、过度运动或缺乏运动等都可能影响睡眠和心脏功能。
5.其他因素：如疼痛、发热、贫血等全身性疾病，或药物副作用等。
如果经常出现晚上睡觉心不舒服的情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：咨询医生，进行全面的身体检查，包括心电图、心脏超声等，以确定是否存在心脏疾病。
2.调整生活方式：保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动、避免过度劳累和压力。
3.管理心理状态：尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以减轻焦虑和抑郁情绪。
4.调整睡眠环境：保持舒适的睡眠环境，避免噪音、过亮或过热的条件。
5.记录症状：记录心不舒服的发生时间、频率、伴随症状等，以便向医生提供详细信息。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，对于特定的人群，如患有心脏疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，应特别关注睡眠时的心脏不适，并遵循医生的指导进行管理和治疗。