肩膀两边疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和治疗方法：
一、肩周炎
1.病因：肩周炎又称肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩部原因可能是由于肩关节周围软组织发生退行性改变，从而导致肩部软组织发生无菌性炎症，最终引起肩部疼痛。此外，肩部外伤和肩部活动减少也可能导致肩周炎。
2.治疗方法：
药物治疗：可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）、阿片类镇痛药（如吗啡、羟考酮等）、抗抑郁药（如阿米替林、文拉法辛等）等药物来缓解疼痛、改善肩关节活动度。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、推拿等，可以帮助缓解疼痛、放松肌肉、改善血液循环。
运动治疗：在医生的指导下进行适当的运动治疗，如爬墙运动、钟摆运动、梳头运动等，可以帮助恢复肩关节的活动度。
手术治疗：如果肩周炎症状严重，经保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如肩关节松解术、肩袖修补术等。
二、肩袖损伤
1.病因：肩袖损伤多由间接暴力引起，常见于需要上肢外展的运动，如投掷、游泳、举重等。当肩部受到直接暴力打击时，也可能导致肩袖损伤。此外，肩袖损伤还可能与肩部的退行性改变、肩峰下撞击综合征等因素有关。
2.治疗方法：
保守治疗：包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗等，可以缓解疼痛、减轻炎症、促进恢复。
手术治疗：如果肩袖损伤严重，保守治疗无效，需要进行手术治疗，如肩袖修补术、肩袖重建术等。
三、颈椎病
1.病因：颈椎病是一种常见的脊柱疾病，主要是由于颈椎间盘退行性改变，及其继发性椎间关节退行性改变所致的脊髓、神经、血管损害而表现出的相应症状和体征。当颈椎间盘突出、骨质增生等病变压迫颈部神经根时，可能会导致肩部疼痛。
2.治疗方法：
保守治疗：包括休息、颈部牵引、物理治疗、药物治疗等，可以缓解疼痛、改善颈部活动度。
手术治疗：如果颈椎病症状严重，保守治疗无效，需要进行手术治疗，如颈椎前路椎间盘切除植骨融合术、颈椎后路椎板成形术等。
四、其他原因
1.肩部肿瘤：肩部肿瘤也可能导致肩膀两边疼，常伴有肩部肿块、上肢麻木等症状。
2.心脏疾病：部分心脏疾病也可能引起肩部疼痛，如心肌梗死、心绞痛等。
3.其他：胆囊炎、肺炎、肩部肌肉劳损等也可能导致肩膀两边疼。
总之，肩膀两边疼可能由多种原因引起，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。