吃的不多却越来越胖，可能与以下几点有关：
1.高热量食物：即使吃得不多，但如果经常食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、蛋糕、巧克力等，也容易导致体内热量摄入超标，进而转化为脂肪堆积。
2.饮食习惯：饮食不规律、暴饮暴食、过度节食、爱吃夜宵等不良饮食习惯，可能会影响身体的代谢功能，导致脂肪堆积。
3.运动量不足：运动量不足会导致身体消耗的热量减少，从而使多余的热量转化为脂肪储存起来。
4.年龄因素：随着年龄的增长，身体的新陈代谢会逐渐变慢，这也会导致体重增加。
5.激素水平变化：某些激素水平的变化，如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等，也可能导致体重增加。
6.遗传因素：有些人可能天生就比较容易发胖，这与遗传因素有关。
如果发现自己吃的不多却越来越胖，建议及时调整生活方式，包括保持健康的饮食习惯、适量增加运动量、保持规律的作息时间等。如果体重增加较为明显或存在其他健康问题，建议及时就医，进行相关检查和治疗。