刚怀孕做阴超后流产了，可能是多种原因导致的，需要及时就医，并进行相关检查，以确定流产的原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.及时就医：一旦发现流产，应立即前往医院就诊，进行详细的身体检查和妇科检查，以确定流产的程度和原因。
2.注意休息：流产后，身体需要充分的休息，避免过度劳累和剧烈运动。建议卧床休息一段时间，避免性生活和盆浴，以免引起感染。
3.观察出血情况：流产后，可能会出现阴道出血，需要密切观察出血量和出血时间。如果出血量过多或出血时间过长，应及时就医。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
5.饮食调理：流产后，身体需要营养支持，建议多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
6.心理调节：流产对女性的心理会造成一定的影响，需要及时进行心理调节，保持心情愉悦，避免过度焦虑和抑郁。
7.定期复查：流产后，需要定期复查，以确保身体恢复良好。复查内容包括B超、血常规、尿常规等。
总之，刚怀孕做阴超后流产了，需要及时就医，进行相关检查和治疗，同时注意休息、饮食和个人卫生，保持心情愉悦，定期复查，以确保身体恢复良好。