刚怀孕做阴超后流产了，可能是多种原因导致的，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：及时到医院就诊，进行全面的身体检查，包括B超、血HCG和孕酮等，以确定流产的原因和程度。医生可能会建议进行其他检查，如染色体检查、免疫功能检查等，以排除潜在的问题。
2.注意休息：流产后，身体需要充分的休息来恢复。应避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的睡眠和饮食习惯。
3.避免感染：保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，以防感染。
4.观察出血情况：注意观察阴道出血的量和颜色，如果出血量过多或持续时间过长，应及时就医。
5.心理调适：流产对女性的心理可能会造成一定的影响，家人和朋友应给予关心和支持，同时自己也要积极调整心态，避免过度焦虑和抑郁。
6.再次备孕：如果计划再次备孕，建议在医生的指导下进行，包括身体恢复、孕前检查等。在再次备孕前，应注意保持健康的生活方式，避免有害物质的接触。
7.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保身体恢复良好。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。在面对流产时，应保持冷静，积极配合医生的治疗，同时关注自己的身体和心理健康。