眼睛红肿可能由多种原因引起，如过敏、感染、疲劳等。以下是一些可以尝试的小妙招，但请注意，如果症状持续或加重，应及时就医。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，有助于减轻红肿和疼痛。
清洁：保持眼部清洁，避免感染。可以用生理盐水或清水冲洗眼睛，但不要揉眼睛。
休息：保证充足的睡眠，避免过度用眼，让眼睛得到充分的休息。
饮食调整：多喝水，多吃富含维生素C、E和锌的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于眼睛的恢复。
避免刺激：避免烟雾、灰尘、强光等刺激，不要佩戴隐形眼镜，不要使用刺激性的化妆品。
此外，对于特定人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在使用这些小妙招之前，最好先咨询医生的建议。同时，如果眼睛红肿伴有其他症状，如疼痛、分泌物增多、视力模糊等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。