眼睛红肿可能由多种原因引起，以下是一些小妙招：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻红肿。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解肿胀。
3.盐水湿敷：用盐水浸湿纱布或化妆棉，敷在眼睛上，可减轻炎症。
4.按摩：轻轻按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、睛明穴等，可缓解眼部疲劳。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度用眼，让眼睛得到充分的休息。
6.饮食调理：多喝水，多吃富含维生素C、E和锌的食物，如蔬菜、水果、坚果等，可促进眼部组织的修复。
需要注意的是，如果眼睛红肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、分泌物增多、视力模糊等，应及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。此外，在使用冷敷或热敷时，应注意温度不宜过高或过低，以免烫伤或冻伤眼睛。同时，应保持眼部清洁，避免揉眼和感染。