孕早期可以吃龙眼吗

孕早期通常可以吃龙眼，但需适量。

龙眼营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，能够补充能量、促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。此外，其含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于孕早期女性的子宫有一定的兴奋作用，可起到保胎作用。但龙眼性温、味甘，易生内热，孕妇吃龙眼过多可能会引起胃气上逆、呕吐腹痛，甚至引发先兆流产或早产。因此，建议适量食用。