圣女果，又称小西红柿、小番茄果，既是蔬菜又是水果，口感鲜美，营养丰富。
圣女果具有以下功效与作用：
1.促进生长发育：圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，这些物质可促进人体的生长发育，特别是促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。
2.美容养颜：圣女果中含有丰富的维生素C和番茄红素等抗氧化物质，这些物质可以帮助清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。
3.保护心血管：圣女果中的维生素P可以保护血管，防治高血压。圣女果中的类黄酮可以预防心血管疾病的发生。
4.抗癌：圣女果中的番茄红素和谷胱甘肽等物质，可以抑制癌细胞的生成和繁殖，起到一定的抗癌作用。
5.其他功效：圣女果还具有清热解毒、利尿等功效。
需注意的是，圣女果性微寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜多吃；圣女果含有丰富的维生素C，不宜与黄瓜同时食用，以免影响维生素C的吸收。
孕妇可以吃圣女果。圣女果营养丰富，含有丰富的维生素C、A以及番茄红素等，有以下好处：
1.补充营养：圣女果富含维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、番茄红素、膳食纤维、钾、铁等，有助于孕妇和胎儿的健康。
2.促进胎儿发育：维生素C和番茄红素等营养素对胎儿的发育有积极影响。
3.增强免疫力：圣女果中的维生素C有助于增强孕妇的免疫力，预防感染。
4.缓解便秘：圣女果中的膳食纤维有助于缓解孕妇的便秘问题。
需要注意的是，孕妇在食用圣女果时应注意以下几点：
1.清洗干净：确保圣女果彻底清洗干净，以去除表面的农药残留。
2.适量食用：虽然圣女果营养丰富，但过量食用可能会引起不适。孕妇应适量食用。
3.个人体质：有些孕妇可能对圣女果过敏或不适应，应注意观察身体反应。如果出现过敏或不适症状，应停止食用并咨询医生的建议。
总之，圣女果是一种营养丰富的食物，孕妇可以适量食用。但在食用前应了解自己的身体状况和饮食需求，并遵循医生或营养师的建议。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询专业人士的意见。