根据你的描述，考虑是荨麻疹。以下是关于荨麻疹的相关信息：
1.荨麻疹的症状：荨麻疹的典型表现为皮肤突然出现风团，呈红色或苍白色，大小和形态不一，边界清楚，伴有瘙痒感。搔抓后可加重，并可出现新的风团。风团可持续数分钟至数小时，消退后不留痕迹，但可反复发作。
2.病因：荨麻疹的病因复杂，可能与过敏、感染、自身免疫、物理因素、精神因素等有关。常见的过敏原有食物、药物、感染、吸入物、物理因素等。
3.治疗方法：
去除病因：尽可能明确病因，避免接触过敏原。
药物治疗：包括抗组胺药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。
物理治疗：如紫外线疗法、光疗等。
中医治疗：可采用中药调理、针灸等方法。
4.注意事项：
避免搔抓：搔抓可导致皮肤破损，增加感染的风险，同时也会加重瘙痒感。
注意饮食：避免食用易过敏的食物，如海鲜、牛羊肉等。
保持皮肤清洁：勤换衣物，避免热水烫洗和过度清洁。
避免诱因：注意保暖，避免冷热刺激，避免精神紧张和过度劳累。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在治疗荨麻疹时需要特别注意药物的选择和使用剂量。