一般来说，捐献骨髓对身体基本没有长期不良影响。捐献骨髓通常是采集造血干细胞，采集方式主要有两种，一是通过药物动员后，从外周血中采集造血干细胞；二是从骨髓中采集造血干细胞。
一、外周血采集造血干细胞
通过药物动员后采集外周血造血干细胞，在采集后的短时间内，身体内的血细胞数量可能会有轻微波动，但通常在2 - 3周内可恢复正常。因为人体有强大的代偿和恢复机制，外周血中造血干细胞被采集后，骨髓会加速造血，补充外周血中的血细胞数量。
二、骨髓采集造血干细胞
从骨髓中采集造血干细胞，穿刺部位会有短暂的疼痛和不适感，但这种不适会很快缓解。采集后的骨髓造血功能也能迅速恢复，因为骨髓中还有大量未分化的造血干细胞可以增殖分化来补充采集的部分。
对于大多数健康成年人而言，捐献骨髓后身体能够很好地自我修复和调节，不会对身体健康造成长期的、显著的负面影响。不过，对于一些特殊人群，如本身有血液系统基础疾病、免疫系统疾病等情况的人，在捐献前需要经过严格评估，以确保捐献安全。总体而言，健康人捐献骨髓对身体的影响是短暂且可恢复的。