一般来说，捐献骨髓对捐献者身体没有明显危害。
一、采集过程相对安全
捐献骨髓通常是采集造血干细胞，现在多采用外周血造血干细胞采集术，通过血细胞分离机从捐献者外周血中采集造血干细胞，这一过程和成分输血类似，是比较安全的医疗操作。
二、身体恢复较快
采集造血干细胞后，捐献者的造血干细胞会很快恢复，一般几周内就可恢复到采集前的水平，身体也能逐渐适应新的状态，对日常生活影响较小。
三、个体差异影响小
健康的成年人骨髓造血储备丰富，正常情况下捐献造血干细胞后，身体能够通过自身调节维持正常的造血功能，多数人不会出现长期的身体不适。不过，个别人可能在采集后短时间内有轻微乏力等情况，但也会很快缓解。
四、特殊人群需谨慎
对于一些本身有基础疾病的特殊人群，如患有严重血液系统疾病、免疫系统疾病等的人群，在捐献骨髓前需要经过严格评估，确保捐献不会对他们的健康造成不良影响。而健康的青少年、成年人等在符合相关医学标准的情况下捐献骨髓，身体通常能够良好耐受。