大腿外侧一直发麻可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病可能压迫腰部神经根，导致大腿外侧发麻。此外，髋关节病变、股外侧皮神经炎等也可能影响神经功能。
就医建议：如果大腿外侧发麻伴有腰痛、下肢无力等症状，建议及时就医，进行腰椎CT、磁共振成像（MRI）等检查，以明确病因。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
治疗建议：针对神经受压的原因进行治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）、营养神经药（如甲钴胺、维生素B1）等。物理治疗包括热敷、按摩、针灸等。严重的神经受压可能需要手术治疗。
2.血管问题：动脉硬化、血管栓塞等血管疾病可能导致大腿外侧血液循环不畅，引起发麻。
就医建议：如果大腿外侧发麻同时伴有下肢发冷、苍白、疼痛等症状，应考虑血管问题。医生可能会进行血管超声、血管造影等检查，以确定血管情况。
治疗建议：根据血管病变的程度采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗（如抗血小板药物、他汀类药物）、血管介入治疗、手术治疗等。同时，还需要注意控制血压、血糖、血脂等危险因素。
3.其他原因：外伤、中毒、代谢紊乱、营养不良等也可能导致大腿外侧发麻。
就医建议：如果大腿外侧发麻原因不明或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行全面的身体检查和相关实验室检查，以明确诊断。
治疗建议：根据具体病因进行针对性治疗。例如，中毒需要解毒治疗，代谢紊乱需要纠正代谢异常，营养不良需要补充营养等。
需要注意的是，大腿外侧发麻可能是多种疾病的症状之一，因此，如果发麻症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持良好的姿势、适量运动、避免长时间久坐等也有助于预防大腿外侧发麻的发生。