耳根后长了一个包，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其发生原理是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。治疗方法通常是手术切除。
2.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。病因尚不清楚，可能与炎症刺激、脂肪组织代谢异常等有关。其发生原理是正常脂肪样组织的瘤状物，好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端，面部、头皮、阴囊和阴唇亦常受累。治疗方法主要是手术切除。
3.肿大的淋巴结：当身体某部位发生感染或肿瘤时，细菌、病毒、癌细胞等可沿淋巴管侵入，引起局部淋巴结肿大。其发生原理是由于淋巴结是身体重要的免疫器官，当局部感染时，细菌、病毒等可刺激淋巴结，引起淋巴结反应性增生肿大。治疗方法主要是针对病因进行治疗，如抗感染、抗肿瘤等。
4.其他原因：如外伤、粉瘤、纤维瘤等也可引起耳根后长包。
如果发现耳根后长了一个包，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持局部清洁，避免挤压、搔抓，以免引起感染。