怀孕2个月一直吐，可能是正常的早孕反应，也可能是其他原因引起。以下是一些可能有帮助的建议：
1.调整饮食：
少量多餐：避免一次进食过多，可以每天多吃几顿，每次食量少一些。
选择易消化的食物：避免油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化、清淡的食物，如面包、饼干、水果、蔬菜等。
避免空腹：可以在身边准备一些小零食，如饼干、坚果等，感觉恶心时吃一点，缓解胃部不适。
2.注意休息：
保证充足的睡眠：尽量在晚上早点休息，避免熬夜。
避免过度劳累：避免重体力劳动和长时间的站立或行走。
适当休息：在工作或活动中，适当休息，放松身体。
3.保持心情愉悦：
避免紧张和焦虑：可以通过听音乐、阅读、散步等方式放松心情，缓解孕吐反应。
寻求支持：与家人、朋友交流，分享感受，获得他们的支持和理解。
4.适度运动：
避免剧烈运动：可以选择一些轻松的运动，如散步、瑜伽等，但要注意适度。
运动时间：最好在饭后1-2小时后进行运动，避免在饥饿或饱餐后立即运动。
5.药物治疗：
如果孕吐严重，影响到生活和健康，可以咨询医生，医生可能会建议使用一些药物来缓解孕吐，如维生素B6。
请务必在医生的指导下使用药物，不要自行用药。
需要注意的是，如果孕吐严重，出现脱水、体重下降、发热等症状，或者孕吐持续时间过长（超过孕3个月），应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。同时，每个孕妇的情况都不同，如果对孕吐有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。