同房后出血擦了就没了可能是正常现象，也可能与疾病有关，常见原因如下：
1.正常现象：
处女膜破裂：处女膜破裂时，可能会出现少量阴道出血，通常持续时间较短，出血量较少。
阴道损伤：同房时动作过于粗暴，可能导致阴道壁或阴道口损伤，引起出血。这种情况下，出血通常会在短时间内停止。
2.疾病因素：
宫颈息肉：宫颈息肉是宫颈黏膜的局限性增生，质地脆弱，同房时可能会导致息肉表面破裂出血。
宫颈炎：宫颈炎可导致宫颈充血、水肿，同房时刺激宫颈，可能引起出血。
宫颈癌：宫颈癌早期可能无明显症状，同房后出血是其较常见的表现之一。
其他疾病：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病等也可能导致同房后出血。
如果经常出现同房后出血，或出血量较多、持续时间较长，应及时就医，进行相关检查，如妇科检查、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。此外，同房时应注意动作轻柔，避免过度刺激。